Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
168.2 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2019:
|
1734 kcal
|
Fat: 138.99g | Prot: 85.74g | Carb: 39.20g.
Breakfast: Магнит Банан, Лента Киви, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Сливки 20%, Трапеза Желатин Пищевой, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Село Зеленое Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Чечил Соломка, Лента Нерка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|