Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
120.6 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2019:
|
1200 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 57.75g | Carb: 110.03g.
Breakfast: Помело, Roshen Конфеты Candy Nut, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сырники Домашние, Чай, Grow Food Салат с Ветчиной и Сыром (150г). Lunch: Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Балтика Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы. Dinner: Чай, Помело, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Помело. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|