|
🎉🎉🎉💃💃💃
|
122.4 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2019:
|
1115 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 87.00g | Carb: 83.45g.
Breakfast: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Сыр с Плесенью, Брест-Литовск Творог 3%, Овсяноблин 2Шт.. Lunch: Bionova Фруктово-Ореховый Батончик с Инжиром, Чай, Щедрые Хлебец Гречневый, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Dinner: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Капучино, Мёд, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Савушкин Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena_Chernysh's weight history
|