Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
142.2 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2019:
|
1434 kcal
|
Fat: 117.55g | Prot: 79.03g | Carb: 15.58g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Яйцо Всмятку, Чай, Сливочное Масло, Bonfesto Моцарелла Пицца. Dinner: Салат из пек капусты, Помидоры, Салат из пек капусты, Котлеты из конины. Snacks/Other: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Сыр Российский, Сливочное Масло, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angelikavita73's weight history
|