Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
205.9 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 75.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2019:
|
1746 kcal
|
Fat: 80.43g | Prot: 80.51g | Carb: 171.87g.
Breakfast: Любятово Хлопья Медовые, Молоково Молоко 3,2%, Волжаночка Яйцо. Lunch: Райт Салат с Крабовыми Палочками, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Слобода Майонез, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Snacks/Other: Село Зеленое Наполнитель Груша. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Didlis's weight history
|