Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
138.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 January 2019:
|
1123 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 79.21g | Carb: 124.55g.
Breakfast: Пшенка, ВкусВилл Клюква Вяленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Голубика. Lunch: Овсяные Отруби, Пашет из Маша с Грибами. Dinner: Помидоры, Vici Креветки Очищенные, Болгарский Перец. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, NL International Smart Шоколадный Мусс, Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Тыква, Лук, Морковь. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_err's weight history
|