25 Jan 19 by member: __Koray__
|
Ya cidden iyi bisi mi kotu bisi mi? Bazilari yesil turuncu filan. Du bakim seninki neymis;)
25 Jan 19 by member: aysee999
|
Ben göremedim senininkini. Program "user frendly" terimi ile muhattap olmayı bile sevmiyor :) Neyse kilo veriyorsan iyidir zaten başka bir şeye ihtiyaç yok bence.
25 Jan 19 by member: __Koray__
|
25 Jan 19 by member: aysee999
|
Benim kilo verme motivasyonum biraz farklı bi nevi kendimle chalange:)
25 Jan 19 by member: aysee999
|
Çoğu gitmiş azı kalmış zaten. Kalanı da kolayca verirsin, merak etme.
25 Jan 19 by member: __Koray__
|
17 sene onceki kiloma inmeyi basarcam mi basarmicam mi😊😊asil soru bu😂
25 Jan 19 by member: aysee999
|
Sabır işi bu. Maalesef öyle. Ama dediğim gibi sıkıntı yok durumunda. Günlük 400 kalori alıyormuşsun .Çok az zaten. Daha az yemek demek hiç yememek gibi bir şey olacak. O yüzden bu şekilde devam.
25 Jan 19 by member: __Koray__
|
bu iki haftadır yaptığım bi dietten kaynaklı o şekilde. hayatımda ilk kez diyet yaptım. Çok sıkıcı bişeymiş bi listeye bağlı olmak. Neyse az kaldı bakalım sonuç ne olucak:)
25 Jan 19 by member: aysee999
|
25 Jan 19 by member: __Koray__
|
arkadaşlar bu programin kalori hesaplamasi dogrumu aceba
25 Jan 19 by member: nurkutgök
|
Bazilari dogru degil cok yuksek; google dan baktigimda daha farkli cikiyor.
25 Jan 19 by member: aysee999
|
Bana da öyle geldi günlük kalori hesaplamasi yapiyorum 800 küsur oluyor genelde ama kilo verisim durdu şşimdi farklı çıkıyor sürekli
25 Jan 19 by member: nurkutgök
|