Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
160.7 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2019:
|
1756 kcal
|
Fat: 108.93g | Prot: 84.47g | Carb: 106.75g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Американо, Помидоры, Сыр Бри, Жареное Яйцо. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Restoria Котлета Свиная , SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Dinner: Пятерочка Банан. Snacks/Other: Мандарины, Кофе с Молоком, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Лосось. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IOlg's weight history
|