Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
128.5 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2019:
|
1737 kcal
|
Fat: 91.26g | Prot: 67.96g | Carb: 159.25g.
Breakfast: Белый Город Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Кофе, Я Любимый Блинчики с Творогом и Вишней. Lunch: Апельсин, Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе. Dinner: Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Чикенбургер, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Главпродукт Сгущённое Молоко, Кофе, Ремит Колбаса Испанская Мраморная Сыровяленая. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pozitiff46's weight history
|