Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
159.8 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 January 2019:
|
1788 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 103.38g | Carb: 206.49g.
Breakfast: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Parmalat Молоко 1,8%, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Форель, Магнит Морковь Вареная, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Картофель Отварной, Бульон из Баранины. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Simre Aniri's weight history
|