Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
136.5 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 January 2019:
|
1414 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 141.10g | Carb: 116.76g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Киви, Кешью, Яйцо, Кабачок, Куриное Филе, Гречка, Красная Фасоль (Консервированная), Valio Протеиновый Йогурт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreammm89's weight history
|