Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
122.6 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 January 2019:
|
1215 kcal
|
Fat: 78.91g | Prot: 60.25g | Carb: 65.63g.
Breakfast: Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Традиционная, Mirel Торт Шоколадное Небо. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Традиционная, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Традиционная, Скиф Колбаса Докторская Традиционная, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Традиционная. Snacks/Other: Песочное Печенье, Кофе, Даниссимо Фантазия. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polina.dan's weight history
|