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demain reprise du boulot après presque 4 mois d arrêt
aie !
jsp q j réussirai a tenir le rythme et à pas craquer
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115.7 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 January 2019:
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795 kcal
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Fat: 17.33g | Prot: 81.14g | Carb: 79.31g.
Breakfast: Bridelight Beurre 15%, Carte Noire Café Dosette, Bjorg Pain Grillé au Blé Complet. Lunch: Eiyolab Isolate HT, Super U Lait Écrémé 0%. Dinner: Danone Danette Expresso, Pain Complet, Haricots Verts, Super U Fromage Allégé 5%, Alpro Cuisine Soja, Champignons, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Auchan Bio Chair de Tomates. Snacks/Other: Clémentines. more...
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1279 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Bon courage et bonne reprise
20 Jan 19 by member: sarah95140
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20 Jan 19 by member: ☆Shyness☆
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Oui bon courage pour ta reprise sa va allez👍😘
20 Jan 19 by member: Nanou0663
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20 Jan 19 by member: princesse1977
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Bon courage. Je suis dans la même situation sauf que je reprends le 9 février après 5 mois d’arrêt
20 Jan 19 by member: patata05
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Merci tt le monde j vous tiendrez au courant 😘
20 Jan 19 by member: ☆Shyness☆
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