Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
166.7 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 January 2019:
|
1348 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 42.01g | Carb: 147.44g.
Breakfast: Шарлиз Печенье "Курабье", Крупская Шоколад Пористый Особый, Останкино Карбонад Юбилейный, Белый Хлеб, Гороховый Суп, Сахар, Большая Кружка Ряженка 4%, Майонез, Форель на Пару, Обычные Блины. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
seveve's weight history
|