Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 January 2019:
|
1208 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 84.42g | Carb: 113.85g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Сладкая Булочка с Корицей, Кофе, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама. Lunch: Шампиньоны, Морской Язык, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Ешь и Худей Глазированная Булочка с Корицей, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiya1695's weight history
|