Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
161.6 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 January 2019:
|
1905 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 129.99g | Carb: 215.26g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Чеснок, Картофель, Форель. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Weider Day&Night Casein (Шоколад), Пятерочка Хурма, Магнит Яблоко, Пятерочка Хурма, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Чеснок. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Simre Aniri's weight history
|