Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2019:
|
1912 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 64.25g | Carb: 254.40g.
Breakfast: Конти Супер Контик, Лимак Хлеб Подовый, Простоквашино Сметана 20%, Щи. Dinner: Котлеты из Индейки, Сушеная Клюква, Печеночный Торт, Хлеб Черный, Сушки. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Три Корочки Сухарики, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Конфета, Красный Октябрь Конфета Каракум. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KaterinaFederyakina's weight history
|