Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
124.3 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2019:
|
1158 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 82.10g | Carb: 113.47g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Грецкие Орехи, Миндаль, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей. Dinner: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Other: Суши Шоп Сладкий Ролл, Чернослив, Курага, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 1%, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
__ALENAved___'s weight history
|