Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
151.7 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2019:
|
1765 kcal
|
Fat: 96.85g | Prot: 84.56g | Carb: 142.53g.
Breakfast: Бежин Луг Сыр Полутвёрдый, Халва, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Варенье, Сырники с Манкой, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Dinner: Prime Star Салат Цезарь, Халва. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mashazyravleva's weight history
|