Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
162.0 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 January 2019:
|
1780 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 114.16g | Carb: 193.70g.
Breakfast: Магнит Банан, Орехи Кешью, Красная Икра Красная Икра, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Пятерочка Банан, Первая Свежесть Филе Бедра, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Ашан Айва, Магнит Яблоко, Магнит Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Simre Aniri's weight history
|