Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
205.9 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 75.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2019:
|
1741 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 86.68g | Carb: 133.83g.
Breakfast: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Белебеевский Сыр Мраморный, Бухта Изобилия Тилапия. Dinner: Пиканта Сырный Соус, Бургер Кинг Картофель Фри, Heineken Пиво. Snacks/Other: Karmi Пиво со Вкусом Вишни, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Черемушки Лаваш Тонкий. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Didlis's weight history
|