Socha88's Journal, 14 January 2019

😱😢😖🥺
103.6 lb Lost so far: 44.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 14 January 2019:
1189 kcal Fat: 22.62g | Prot: 80.66g | Carb: 174.76g.   Breakfast: Nutella Nutella, Pommes, Kellogg's Extra Pépites Chocolat au Lait, Malo Fromage Frais Nature 20%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Kiwi, Banane, Malo Fromage Blanc 0%. Lunch: Banane, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Sucrine, Concombre (Pelé), Elle & Vire Carré Frais 0%, Pomme, Dole Clémenvilla, Carottes, Tomates Cerises, Poivrons Verts, Poivrons Jaunes Doux, Céleri, Charal Bœuf Bourguignon, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Dinner: Haribo Réglisse Mix, Poivrons Jaunes Doux, Endive, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes , Rustiguette Baguette Tradition Norma, Sucrine, Concombre (Pelé), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Delisse Fromage Blanc 0%, Céleri, Tomates Cerises, Pamplemousse, Amora Piccalilli, Pomme, Pommes de Terre Vapeur, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Thon dans l'Eau (en Conserve). Snacks/Other: Cémoi Grands Crus Cacao Noir 64% Physalis, Gilbert Bonbon Caramel au Beurre Salé. more...
gaining 7.7 lb a week

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