Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
127.6 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2019:
|
1532 kcal
|
Fat: 80.58g | Prot: 48.02g | Carb: 169.29g.
Breakfast: Мёд, Манная Каша на Молоке, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Lunch: Картошка Вареная, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Сгущенка, Сливочное Масло, Venta Сливки 35%, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Имбирное Печенье, Магнит Хурма. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|