Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
134.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2019:
|
2235 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 60.05g | Carb: 308.20g.
Breakfast: Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Коркунов Ассорти Темный и Молочный Шоколад (Средние Значения), Фрутоняня Молоко 2,5%, Даниссимо Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками с Корицей и Имбирем. Lunch: Жевательная Резинка (без Сахара), V-Fit Молоко из Коричневого Риса без Сахара, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Сойка Тофу Классический Рост-К, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Морковный Пирог, Карусель Палочки Куриные, Бургер Кинг Сырные Палочки, Somersby Яблочный Сидр. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Alexa's weight history
|