Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
120.2 lb
Lost so far: 56.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 January 2019:
|
1679 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 70.10g | Carb: 161.74g.
Breakfast: Сахар, Яичница, Капучино, Аладушкин Хлеб Ржаной, Брест Литовск Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном. Dinner: Милка Шоколад Темный с Малиной, Кальмар, Мёд, Брест Литовск Сливочное Масло, Макароны Отварные, Красная Цена Сыр Российский, Чай с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|