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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Tag ... ohne Ausrutscher, Unfälle und Katastrophen 🙋☕🥛🍵
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196.7 lb
Lost so far: 84.4 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 January 2019:
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1089 kcal
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Fat: 23.08g | Prot: 98.17g | Carb: 121.37g.
Breakfast: Milsani Kaffeesahne 10%, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Lunch: DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Wasa Mjölk, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Ja! Jagdwurst, Ja! Putenbrustfilet, Kohlrabi, Aldi Paprika, Fol Epi Classic Hauchfein, K-Classic Harzer Käse. Dinner: Chiquita Banane, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Radieschen, Aldi Paprika, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Leitungswasser, Kohlrabi, Purland Geschnetzeltes "Gyros Art", Gefro Brat & Frittieröl, Aldi Paprika, Champignons, Milfina Butter, Couscous (Gekocht), Brokkoli, Leitungswasser, Möhren. Snacks/Other: Supplify Q-Bar Dark Chocolate Chunk Flavor, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee, TiP Süßstoff Tabletten. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch. Bei uns Gott sei Dank nur kalt 😊🙋☕
10 Jan 19 by member: MoFu27
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Guten Morgen, 🙋🏻♀️danke, wünsche ich dir auch.😊
10 Jan 19 by member: Levka...
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Huhuuu, guten Morgen!! ☀️
10 Jan 19 by member: leezah79
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Guten Morgen, dito.🙋♀️🍵☕
10 Jan 19 by member: calpe2012
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10 Jan 19 by member: michi_live
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🙋 Bei uns war ganz kurz die Sonne zu sehen ... sonst nur Frau in grau ...
10 Jan 19 by member: phideta
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