|
Праздники такие праздники😅 две недели не считала калории, две недели ела что хотела, когда хотела и сколько хотела🙌🏽 психологическая разгрузка, астрономическая загрузка удалась😄
Худеем дальше😎
ОГ 94
ОПГ 79,5
ОТ 79
ОЖ 92
ОБ 104
ОН 58
ОР 30
|
150.8 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 January 2019:
|
1628 kcal
|
Fat: 91.89g | Prot: 70.80g | Carb: 133.19g.
Breakfast: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сметана , Сосиски Молочные, Солянка. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сахар, Конти Вафельные Конфеты Timi Сливки-Банан. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|