Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
125.0 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 January 2019:
|
1961 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 112.17g | Carb: 238.05g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Фейхоа, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Хлеб Черный, Кофе, Мёд, Вареное Яйцо. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Холодец, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Сыр Российский, Куриная Грудка, Борщ. Dinner: Куриная Грудка, Чистая Линия Мацони, Пекарня Вольчека Булочка с Маком, Зеленый Чай, Варенье. Snacks/Other: Яблоко, Гранат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|