RodrigoRiquelmeA's Journal, 07 January 2019

163.1 lb Lost so far: 95.9 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1187 kcal

Fat: 60.77g | Prot: 40.66g | Carb: 123.93g.   Lunch: Evercrisp Ramitas de Queso. Dinner: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Pie de Limón, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Empanada de Queso. Snacks/Other: Maní, Del Pedregal Empanadas de Queso, Caramelo Masticable, Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado. more...

1898 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 14 minutes, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...