Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
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102.7 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 05 January 2019:
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1122 kcal
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Fat: 18.81g | Prot: 77.07g | Carb: 161.10g.
Breakfast: Sablé (Type de Biscuit), LU Mikado Chocolat au Lait, Kellogg's Extra Pépites Chocolat au Lait, Banane, Malo Fromage Blanc 0%, Pommes, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Carrefour Fromage Blanc 3%, Dole Clémenvilla. Lunch: Concombre (Pelé), Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Sucrine, Elle & Vire Carré Frais 0%, Saint Eloi Mêlée Douce, Gingembre, Céleri, Pamplemousse, Tomates Cerises, Poivrons Jaunes Doux, Charal Steak Haché 5%, Pommes de Terre Vapeur. Dinner: Favorina Friture Chocolat au Lait, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Pommes de Terre Vapeur, Fruit de la Passion, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Cora Yaourt Nature 0%, Malo Fromage Frais 0%, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Sucrine, Concombre (Pelé), Saint Eloi Mêlée Douce, Céleri, Tomates Cerises, Poivrons Jaunes Doux, Merzer Les Tranches Légères. Snacks/Other: Mr Freeze Glace à l'eau, M&M's M&M's Choco. more...
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losing 1.5 lb a week
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