Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
204.6 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 60.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2019:
|
1456 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 71.19g | Carb: 192.80g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белебеевский Сыр Белебеевский, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Шебекинские Макароны Отварные. Dinner: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Окей Морковка по Корейски. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga.gricenko.82's weight history
|