DarkMary1984's Journal, 02 January 2019

99.4 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 1.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1380 kcal

Fat: 30.95g | Prot: 171.41g | Carb: 109.68g.   Breakfast: Bucheron Горький Шоколад, Перекресток Какао-Порошок с Ванильным Ароматом, Домик в деревне Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Печеная. Dinner: Магнит Апельсин, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Бабкины Семечки Семечки, Помело, Красное Яблоко, Мрия Желатин, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...

1641 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 3 hours and 30 minutes, Sitting - 3 hours, Cooking - 3 hours and 15 minutes, Resting - 6 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...