|
Rund 2.5 kg zugenommen, aber dafür auf wenig verzichtet und die Zeit, gutes Essen und gutes Trinken genossen. Mit neuem Elan geht es wieder diszipliniert weiter, da ich mich mit meinem neuen Gewicht vom Sommer sauwohl fühle. 💓
|
147.7 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 5.7 lb a week
|