Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
129.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2018:
|
1302 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 108.59g | Carb: 89.12g.
Breakfast: Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Rosół, Żółty Kabczek, Wieprzowina, Ryż Kleisty. Lunch: Kupiec Ryż Jaśminowy, Ogórek (ze Skórką), Kałamarnica, Olej Roślinny, Mięso z Kaczki, Małże Gotowane. Dinner: Zielona Fasolka Szparagowa, Groch Cukrowy (Strączek), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Ryż Kleisty. Snacks/Other: Kokos. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BackToLife*'s weight history
|