Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
134.0 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2018:
|
2060 kcal
|
Fat: 107.40g | Prot: 87.82g | Carb: 220.91g.
Breakfast: Славянка Супер Степ, Яйцо, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Сахар, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Майонез, Овсяная Крупа, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Lunch: Варенье из Смородины, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Акконд Конфета Лесной Олень, Яшкино Конфеты Крокант, Банан, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RoksiG's weight history
|