Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
158.3 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 December 2018:
|
2203 kcal
|
Fat: 98.73g | Prot: 110.50g | Carb: 235.54g.
Second Breakfast: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница, Зубатка. Elevenses: Кедровые Орехи, Чернослив, Чурчхела. Afternoon Tea: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Щи с Мясом, Чурчхела. Tea: Щи. Dinner: Ferrero Ferrero Rocher, ВкусВилл Хурма, Курага, ВкусВилл Хурма. Supper: Манная Каша на Молоке, Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zelyanna's weight history
|