Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
127.4 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2018:
|
1420 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 72.55g | Carb: 140.69g.
Breakfast: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Европром Лосось Рубленый Классический, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Акконд Добрянка, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Магнит Хурма, Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Сыр Российский. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|