Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
258.8 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2018:
|
2038 kcal
|
Fat: 82.05g | Prot: 73.21g | Carb: 246.26g.
Breakfast: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Lunch: Белый Хлеб, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Аппетиссимо Кисель Черная Смородина , Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Other: Белый Хлеб, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Аппетиссимо Кисель Черная Смородина . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aksana_m's weight history
|