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jaquei como se não houvesse amanhã apesar que menos que nos anos anteriores, mas descobri que meu corpo não reage mais bem a gordices em exagero.
Consegui uma bela infecção intestinal com direito a febre estou a dois comendo frutas e líquidos. Ao menos consegui emagrecer mesmo pós natal 😂
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120.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 December 2018:
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316 kcal
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Fat: 6.41g | Prot: 11.86g | Carb: 54.59g.
Breakfast: Maçã, Banana Prata. Lunch: Ovo Cozido, Macarrão. more...
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losing 0.3 lb a week
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