Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
136.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 December 2018:
|
1898 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 108.93g | Carb: 175.35g.
Breakfast: Арахис, Kupiec Рисовые Вафли Мультизерна, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Жменька Пшено. Lunch: Kupiec Рисовые Вафли Мультизерна, Серый горох с мясом, Суп овощной с вермишелью. Dinner: Ашан Киви, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Евроспар Салат, Печень с кабачком. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Мистраль Гречневые Хлопья, Магнит Яблоко. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julika000's weight history
|