Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
135.6 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2018:
|
1758 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 89.65g | Carb: 213.32g.
Breakfast: Капучино, Активиа Бифидойогурт Яблоко-Злаки, Капучино, Своя Линия Оливки, Premialle Фета, Печень Куриная Жареная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Мивина Крем Суп. Snacks/Other: Кумкват Сушеный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexgo24's weight history
|