Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
119.7 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2018:
|
1789 kcal
|
Fat: 85.19g | Prot: 70.91g | Carb: 183.31g.
Breakfast: Сахар, Горячие Роллы, Капучино, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Форель, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника". Dinner: Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель, Чай с Лимоном, Fazer Молочный Шоколад с Ягодами, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Bonduelle Оливки без Косточки, Приготовленные Мидии, Красная Цена Сыр Российский, Макароны Отварные. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|