Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
116.2 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 December 2018:
|
1071 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 39.65g | Carb: 132.80g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. Lunch: Белый Хлеб, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Говяжья Котлета на Пару, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. Snacks/Other: Рафинад, Старые Традиции Кисель Белевский, Пятерочка Банан. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Новаяпотеря's weight history
|