Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
195.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2018:
|
1008 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 27.97g | Carb: 148.83g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Ореховая Роща, Пирожок с Картошкой, Липтон Зеленый Чай. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кировский Печенье К Кофе, Липтон Зеленый Чай, Кировский Печенье К Кофе, Липтон Зеленый Чай. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgabelka-87's weight history
|