yaninacossy's Journal, 24 December 2018

16.5

... se nota que el nutricionista está de vacaciones porque ando un poco perdida. Pero bueno.
104.7 lb Lost so far: 18.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 December 2018:
1063 kcal Fat: 21.60g | Prot: 101.35g | Carb: 113.27g.   Breakfast: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Quaker Avena Tradicional, Chocolino, Leche Descremada. Lunch: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Berenjena, Zapallito Verde, Pechuga de Pollo sin Piel. Dinner: Fibratotal, Yogur Descremado, Arcor Almendras con Chocolate Blanco, Georgalos Turrón de Maní Blando, Tomates, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Other: Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. more...
losing 0.2 lb a week

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