Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
164.7 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 December 2018:
|
1317 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 97.87g | Carb: 90.03g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Яблочный Сок, SPAR Салат Овощной с Курицей, Мясо по-Французски, Рассольник. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mary.creighton2017's weight history
|