Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
129.2 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2018:
|
2086 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 122.83g | Carb: 205.01g.
Breakfast: Гринагро Ряженка 2,5%, Гринагро Творог 9%, Сахарный Песок, Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жаркое из Свинины, Pasteroni Макароны Бабочки. Dinner: Буздякский Рассольник. Snacks/Other: НЕВА Пастила с Яблочным Пюре, Мандарины, ВРК Салат из Морской Капусты по Восточному, Вареное Яйцо, Деревенский Сыр Адыгейский. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mireny's weight history
|