Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
165.3 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2018:
|
1835 kcal
|
Fat: 146.83g | Prot: 95.25g | Carb: 33.14g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо, Трапеза Желатин Пищевой, Село Зеленое Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Магнит Мандарин, Nutiva Кокосовая Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говяжий Фарш, 4 Сезона Малина Замороженная, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Now Миндальная Мука, Яйцо, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой. Snacks/Other: Белочка Семечки Жареные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|