|
Капец, залило (
|
122.8 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 December 2018:
|
863 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 60.44g | Carb: 47.63g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, хлеб. Dinner: Авокадо Авокадо, Лакт Творог 2%, Картофель Отварной, Скумбрия Копченая. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shadow1986's weight history
|