Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
159.2 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 December 2018:
|
1850 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 130.99g | Carb: 192.65g.
Breakfast: Орехи Кешью, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Капуста Белокочанная, Квашеная Капуста, Куриная Грудка. Dinner: Good Food Миндаль Сушеный, Картофель, Куриная Грудка, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Ашан Хлеб Кукурузный Особый, Орехи Кешью, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Simre Aniri's weight history
|